Nytt på skofronten - och något jag egentligen redan visste.
NIKE ZOOM STRUCTURE TRIAX+ 15 SHIELD
Det ska bli väldigt spännande att springa med dessa skor. Jag har sprungit hela sommaren med mina Asics skor som det verkligen inte är något fel på. Det är en superbra sko, men då jag ligger över milen kommer känningarna. På ställen jag inte borde känna. Och det kommer inte funka att springa fram till maran på detta sätt eftersom jag måste lägga på längre och längre pass de närmsta veckorna.
Jag bestämde mig för att kolla upp vad det är som inte stämmer. Tårna blöder på vänsterfoten. Inte stortån. Högerfoten känns bra, men inte höger insida vad.
Vi kollade upp och skorna är perfekt storlek, men lite för breda fram, vilket gör att jag borrar ner tårna på vänster fot för att få balans. Och bara på ena foten. Den som är en aningen mindre. (Knappt en halv storlek).
Dessutom, något man måste kolla upp hos experter, så pronerar jag vid löpning. Alltså inte vid gång, knäböj, stillastående (spegellåda) utan vid löpning. Det syns inte på mina normala skor (inte på mina Asics skor än så länge, men de är relativt nya), men det känns i ben och fötter. Tack och lov inte knän!
Därför räcker det inte att gå till exempelvis stadium eller liknande där de inte kollar löpsteget.
Då blev det istället dessa underbara skor! Fick tips om strumpor, kläder, träning mm.
Så dagens läxa är: Köp alltid skor från proffs om du tänker satsa på löpning!
Gårdagens träning blev 6.65 km på mina gamla skor och blödande tår. Inte skönt...
Åh! Jag har provat den där, rena rama kärleken.
Blödande tår låter inte så värst du! :) Hoppas de nya skorna löser det ;)
Haha, ja jag vill ju gå kursen. men samtidigt, det känns som det är sådan press.. (ioförsig är ju alla utbildningar det, men men) Jag vill ju utvecklas precis som du säger att man gör.. jag vet inte vad som stoppar mig egentligen.. min hjärna antar jag ;)
snygga, har nästan likadana :)
Haha! Ja lite så ;) nä, skoja bara! Det är bra att du tjatar.. jag ska ta mig en funderare ;)
Ja, eller jag laddade ner ett polaroidprogram som gör om bilderna automatiskt.. man drar bilderna till en kamera typ och vips så får man en bild med polaroideffekt och ram. Sedan måste man låta bilderna torka.. låter sjukt, eftersom det bara är ett datorprogram.. men det funkar fint!
Skickar sedan in dem till Fuji istället så sköter de resten :))
Ta hand om dina fötter! De är de enda du har. ^o^