Welcome to our home
Jag vann tävlingen r.a.o.k. (random act of kindness), andra året i rad, hos Kristin som driver bloggen Tid For Trening.
Förra året drog hennes dotter mitt namn och jag vann ett par glamouriga träningshandskar (älskar!)
I år drog hennes dotter mitt namn igen (gissa om jag blev lycklig) och jag vann denna underbara skylt som Kristin har gjort själv.
Du finner mer av hennes fina saker på denna sida.
Tack fina Kristin! Skylten är underbar. Klem :)
En mössa fattigare
För nästan en månad sedan.
Det är inte mycket kallare, fast inga löv kvar på träden längre.
Mössan på Richard förresten. Den försvann på tåget. Och den var min sons. Så sött då han helt plötsligt blev likblek och började rota i fickorna.
Inte är det första mössan han slarvar bort heller. Och alltid samma sak. Jag har lärt mig.
-Han klarar sig utan mössan. Lugna ner dig...
Så nu är min fråga till dig: Vilket är ditt hetaste mösstips? Mössälskare som jag är. (Det är inte samma sak som vinterälskare.)
Min vecka på instagram
Julpynt på stan.
Träning. Bodypumpskvartal (mycket bra).
Julpynt hemma. (Som ni kan se mer här)
Mys med liten och stora också såklart.
Jul i mitt kök
Jag älskar julen. Rött är en underbar accentfärg. I alla fall i vår lägenhet där allt annat är vitt.
Lite svårt har jag för "tingel-tangel" och vill att allt ska vara rätt stilrent. Det behöver inte heller vara det klassiska pyntet (helst inte det klassiska pyntet).
Jag har en röd vas som jag tar fram varje jul. Den måste stå i fönstret så ljuset reflekteras i glaset.
Årets Blossa Lingon (vanliga glöggen du köper i affären) blev en underbar ljusstake bredvid. Och i hörnet skymtar ett hjärta.
Så har jag mina röda julgardiner med enkelt mönster på. En matchande löpare på bordet.
Bordet där min lilla hyacint står (även fast alla hemma skrattar åt mig och säger att det är en lök).
Bakom den skymtar advenstljusen.
I fönstret hänger en stjärna. En enkel stjärna i trä. Bara så.
En av hyllorna där jag har några kokböcker har fått tre små röda ljuslyktor.
Sen är det klart. I köket alltså.
Mars, april har knopp i håret
För de flesta hade inte mars knopp i håret, men vi var i Thailand så för oss var det full sommar. Väldigt skönt efter den långa, kalla vintern.
Fick sedan några dagar här och där i april, så jag kunde se min familj. Resten av tiden var jag i Tyskland.
Förresten - april hade knopp i håret.
Ni känner säkert igen bilden till höger, längst ner. Den finns in min portfolio/hemsida. Fixad såklart. Klipp ut. Kontrast, skärpa, dodge and burn. Klart.
Ni hittar även några andra av dessa bilder i portfolion.
X-mas feeling
Tog med mobilen och fotade lite på stan idag.
Så skönt att slippa släpa på en stor systemkamera. Och med lite fantasi kan man få till julstämning oavsett kamera.
Jag förstår att det låter konstigt för många, men vilken julstämning det var och vad jag känner mig "julig". Går omkring med ett stort leende på läpparna. Ingen snö, jag slipper frysa så jag skakar. Jag slipper mössa och stora hemska jackor. Jag kan vara ute och njuta!
Helt underbart!
Nu kan julen komma!
Advent och ny julig design
Till vänster nya designen (om du inte ser den - uppdatera webläsaren). Till höger gamla designen. Och min gamla header får komma tillbaka efter julen. Älskar!
Fotograferingen blev tyvärr inställd idag. Trist! Men det hindrar inte oss från att njuta av skyltningen på stan. Det är ju trots allt advent.
Hemmet är städat, pysslat. Lampan i badrummet som skulle putsas ramlade ner och gick i 1000 bitar. Minst. Varav en bit trampades in hårt i min fot. Jo, för jag skulle såklart städa badrummet barfota. Så det var ingen skön syn. Glas och blod överallt. Nä, faktiskt ingen överdrift, för jag fick sätta tryckförband.
Idag är det ömt och det värsta är att jag måste kunna springa. Men, men alvedon funkar det nog!
Trevlig första advent!
Denna dag ska jag
Fotografera. Inte randigt utan prickigt. Låter det suspekt? Vänta bara tills ni får se resultatet.
Sen ska jag passa på att njuta av skyltsöndagen. Dricka glögg. Äta pepparkakor. Kanske en lussebulla också.
Och så kommer en julig header upp innan dagen är slut.
Det var min advent. Hur ser din advent ut?
Charm is more than just beauty
Min absoluta favoritmodell! För en prinsessa är alltid en prinsessa. Bakom galler också!
Fotoboken till Vanja på print
Fina, fina Vanja som jag plåtade förra veckan.
Hon vann som sagt tävlingen; en fotografering och en fotobok. Söt som hon är (och troligen är jag dålig på att förklara) så var det inte klart för henne att fotoboken faktiskt var en riktig fotobok.
Men nu är den klar och skickad för beställning.
Här är ett smakprov - Omslag - rygg - flik. Tror att hon blir glad :)
Det är alltid svårt att skapa ett namn på en bok, men eftersom Vanjas företag heter Me, Myself and I och boken är just om det (om henne alltså) så tyckte jag det blev lite kul. (Rättelse, företaget heter alltså inte så, men hon är sin egen och då får det helt enkelt bli så)
Vad tycker ni?
Och om ni undrar vad det står i fliken:
The difference between pretty and beautiful is - pretty is temporal, whereas beautiful is eternal.
Koh Kradan - välkommen till paradiset
Det var ju ett tag sedan sist.
Just nu vill jag inte resa ifrån Sverige. Advent och pyssel, julpynt, glögg, pepparkakor, köttbullar, mitt goda bröd. Nej, det lämnar jag inte. Men jag vet att jag kommer längta i slutet av Januari.
Då är det härligt att minnas, titta på gamla bilder. Det roliga är att jag lade ut denna i fotosidan och fick faktiskt konstruktiv kritik på den. Att beskära den i underkant. Helt plötsligt blev den ju perfekt. Lite mystisk, magisk.
Här kan du se bilden på fotosidan - i original.
Det är läskigt att lägga ut bilder för kritik, men väldigt lärorikt också. Man kan inte utvecklas utan att få andras ögon på bilderna. Därmed inte sagt att andra alltid har rätt, men man vidgar sina vyer, vilket är nyttigt!
Inspiration
Och så denna fantastiska bild från Anders Östman på fotosidan. Ni får klicka er dit.
Tänk er förresten att kunna trasha en klänning så där. Även denna bild är helt underbar. Dock inte så säker att den skulle funka innan bröllopet...
Test av close-up filter (cokin)
Jag blev ju såklart tvungen att testa filtret från fotomässan - för det tänkta ändamålet. Att kunna få till riktigt bra närbilder av till exempel ringar. (Om någon har missat så ska jag plåta mitt första bröllop - själv - i februari)
Vänta kan jag inte, så jag slängde upp ringarna snabbt på spishällen - direkt under spis-lampan och knäppte av. Samma kväll som jag kom hem från mässan. Klick, klick, klick. Det räcker!
Ok, inte den mest smickrande bakgrund (fast vi har en fin spishäll), inte det perfekta ljuset och jag har ju vänt ringen upp och ner. Trodde kanske inte att jag skulle kunna se texten.
Resultatet är tillräckligt mycket wow för att jag ska bli nöjd. Nu gäller det bara att vara kreativ så blir det fin-fina ring-bilder på bröllopet i vinter.
Jag har liksom lite annorlunda ideér. Man behöver inte alltid gå loss på de dyraste prylarna. Med mycket fantasi och ett kreativt tänkande och lite redigeringskunskaper kan man få till häpnadsväckande resultat!
Vänta ni bara... ;)
Lek i photoshop igen
Ni som har följt mig länge minns nog min jul-header förra året. Faktistk en av mina favorit-headers.
Med samma bild som utgångsläge har jag nu gått lös i photoshop igen. Inte för att jag tröttnat på min nuvarande header för den åker faktiskt upp efter julen igen.
Det är en av mina bästa bilder tror jag.
Nej, det är snart advent och till helgen julpysslar jag lite även i bloggen.
Så, snart kommer den nya headern upp. Den som väntar får se. (Och det är inte bilden ovan utan en ny version alltså.)
Just a little thought
'Life is not like a box of chocolates. It's more like a jar of jalapenos. What you do today might burn your ass tomorrow"
Ha en underbar dag!
Januari börjar året, februari kommer näst
Det är så kul att se tillbaka. Att se hur man utvecklas. Också jobbigt att se tillbaka och inte vara så kritisk. Perfektion... Det var ju detta med att hitta rätt, inte fel!
Min vecka på instagram
En ganska bra vecka.
Massa träning, fotografering, fotomässan, slappa i sängen, mys med familjen. På bilden ovan är min son och dotter. Blir glad i hjärtat. Han är såklart hennes superhero! Det om något är familjemys!
Bilder från mitt bröllop 2008
När jag ändå har visar bilder på lilla askungen och är i farten att leta gamla bilder, kan jag visa dessa.
Från 2008 då jag fick min prins.
Klänningen hade långt släp, men det kunde fästas då man var ute, för att slippa hålla upp det.
Skorna (som inte syns här) var från England och jag fick dom av min syster. Väskan ärvde jag av min farmor. Brudbuketten - väldigt enkel - i mina favoritfärger. Knalligt rosa och orange, men enkla pärlor i samma färger under.
Smycken från Ti Sento.
Lade upp bilden från händerna då jag älskar Richards cufflinks. En present från mig såklart. *Host*
Fotografer; mamma (bilden på mig) Andreas (bilden på oss pussandes) jag, bilden på våra händer. Redigering: jag.
En parantes: Visste ni att standardfelet man gör som bröllopsfotograf (något vår fotograf var väldigt noga med att påpeka hela tiden) är att mannens näsa är framför brudens näsa. Så, ska man plåta bröllop är det viktigt att säga till att då då de pussas ska brudens näsa vara framför - eftersom mannen har en tendens att vilja skydda bruden och alltid sätter fram näsan. Rent utseendemässigt är det "vackrare" att få fram bruden först och ha mannen i bakgrunden. Ett litet tips. Slut parantes.
Colting-pannkakor (plättar)
Efter att ha skippat allt bröd de senaste dagarna (och mjölk) mår min mage bra! Den kurrar inte hela tiden (oavsett om jag är mätt eller hungrig så kan jag inte ligga på rygg utan att magen låter och värker) och är dessutom inte så svullen.
Hittade detta underbara recept hos AKA (Wow vilken kvinna förresten. Här snackar vi pannben!) och blev såklart tvungen att smaka. Pannkaks-freaks som vi är här hemma.
Ägg, banan och jordnötssmör är hemligheten. Till detta halvfrusna hallon, kokossocker och en liten klick grädde. Yummy!
Frukostkasse från Mathem dag 3
Mild Naturell Yoghurt - Hjordnära - toppat med Crunchy Granola med pecannöt, äpple och kardemumma. Till det latte gjord av Havremjölk och lite kokossocker på toppen.
Ekologiskt ägg, Rawfood kex.
Nu kommer sönerna ut:
-Mamma, du har inte gjort en sån där smoothie till oss???
-Nä, men ni gillar ju inte gräs sa ni? (Vem försöker jag lura? Vill jag ha allt för mig själv?)
-Men det ser ju gott ut i din blogg! (Jag ler ännu mer. Dels för att de vill ha smoothien, dels för att de erkänner att de snokar i bloggen)
Jag blandar ihop en drink till den sonen som inte hunnit ut ännu. Passar på att göra extra mycket så jag själv får ett litet glas.
-Är det gott? undrar jag.
-Mm, känns lite som om jag är ute och betar gräs... får jag till svar.
-Men tycker du om det? Och i ärlighetens namn så smakar nog gräs mer sallad. Jag tycker det känns mer som om man går lös på ett hölass, svarar jag.
-Mm, det är gott!
Läste ni!? Det är gott! Det är just det som är poängen. Det är gott! Man mår bra i magen. Vem har sagt att hösmak inte är gott?
Fasen, nu få jag slåss om frukostkassen!
Fotomässan - en fullträff!
(Bilderna ovan tagna av mig på mässan)
Hur sammanfattar jag detta?
- Jag träffade en av mina bloggvänner - Alexandra. Lycka! Fick massor av bra tips och lite saker att tänka på. Och återigen en push då jag ofa känner mig "för liten". Det är så lätt att tänka att jag är bara en amatörfotograf, men det är ju kanske inte så bara. Man måste ju börja någonstans. Jag måste öva på att tänka "jag kan"!
- Fick utbyta lite roliga "värsta fotominnen". Så otroligt befriande att höra proffsfotografer berätta om vad de har gjort för misstag. Genast släpper ångesten lite. Och man kan lära sig av andras misstag. Vissa saker kan man faktiskt förbereda, så man klarar sig från de värsta fallgroparna... (Fler minneskort, ställa in kameran innan, reservkamera - man kan hyra en i värsta fall osv) Det skönaste är - alla har vi gjort misstag!
- Återigen - skämmas som en hund då jag berättar om våra enormt dyra bröllopsbilder. (Don't go there! Don't ask! De var bra. Mycket bra. Men om ni någon gång tyker att era bilder var dyra så ska ni tänka på mig, för våra var dyra.)
- Inspirerande bilder i utställningen. (Näsor i total ofukus - blev nästan lite komiskt efter att jag först älskat porträtten, till att sedan bara fokusera på näsan - som inte var fokuserad.)
- Handlade ett close-up filter för en tredjedel av priset. Ska bli kul att testa.
- Hittade också, efter mycket letande, en galet billig reflexskärm. 5-sidig. Stor! Supermässpris. På ett ställe kostade den 1200 kronor. Hittade sedan ett ställe där den kostade 700. Så hittade jag samma skärm för 300! Jag slog till direkt!
- Fick prova att fotografera lite modellbilder. Eller - jag tittade på under en föreläsning om studiefotografering, blixtplacering, val av blixtar, ljussättning mm. Så kom jag på att jag kunde fota henne jag med. Men... inser att jag är lite för blyg för att kasta mig framför modellen och börja plåta. Jag smög ner på knä och en bit ifrån, vilket resulterade i lite blurriga bilder (hade inte zoomobjektivet med mig), men fick mersmak!
Frukostkasse från Mathem - årets julklapp?
För ett litet tag sedan blev jag kontaktad av Mathem.se eftersom jag driver en inspirerande blogg som prioriterar hälsa och nyttiga matvanor!
Jag har fått äran att prova deras underbara frukostkasse - Renee Voltaire Frukost kasse - och vad kunde inte passa mig bättre. Frukostmänniska som jag är!
Frukosten levererad direkt till dörren. En påse full av läckerheter - allt ekologiskt och nyttigt.
Dag 1 blev frukosten ett mellanmål (påsen kom ju vid 14 och jag kunde helt enkelt inte vänta).
En underbar smoothie gjord på avocado, lime, smoothiemix (hampaprotein bland annat), hallon, kokossocker, vatten.
Frågar du mig säger jag "Hallelujah moment" då jag är helt såld på Raw Food. Mina söner var mindre positiva.
De tittade suspekt ner i dinken och utbrast typ "WTF". Detta utan att smaka.
Mannen var ungefär lika "positiv", men honom tvingade jag att smaka och han blev positivt överraskad!
Det blev också Rawfood kex med tomat och örtsalt.
Dag 2 blev det frukost (och jag längtade efter denna då jag gick och la mig):
Sammaa underbara drink, en latte gjord på havremjölk toppade med lite kokossocker (lika bra att go wild nu och njuta), ett ekologiskt ägg och rawfood kex.
Jag skulle kunna sjunga och dansa av glädje!
Vill ni ge mig den bästa julklappen - mera frukostpåsar som denna! Jag älskar! Jag älskar ännu mer att jag är relativt ensam om att älska detta här hemma. Ingen rör min frukost.
Tack Mathem!
Det finaste trädet i Stockholm och fotomässa
Det hittar du på Djurgården, vid Junibacken/Vasamuseet/Josefinas ungefär.
Jag kan liksom inte passera detta träd utan att ta en ny bild. En ny redigering. En ny boll att fokusera på. En ny vinkel.
Om ni inte har sett trädet så måste ni nästan dit. Ja, om ni gillar färger alltså!
Idag ska jag till fotomässan. Ses vi där?
PS. Idag är det den internationella toalettdagen. Någon som har koll på vad man gör då? Vem har kommit på att den ska firas? DS.
Fotografering med finaste Vanja
Vanja vann fotograferingen coh en fotobok och igår var vi ute och fotade i höstvädret.
Solen sken och hösten visade upp sin underbaraste sida.
Vinterviken höll vi till vid. Vackrare ställen att fota vid får man nästan leta efter i Stockholm. Det finns liksom allt där... Och mat. Och fika.
Tack fina Vanja för en härlig dag! Du är så vacker hela du. En sån skönhet som lyser igenom från insidan och strålar ut i hela du. Vi ses igen snart!
Jag ska måla hela världen rosa
Tänk om hösten vore rosa? Läskigt? Fint? Annorlunda!
Hösten är i alla fall underbar och denna varma höst har passat mig perfekt. Tid för löpning, inte frusit så mycket.
Det gråa som många klagar på bekommer inte mig. Det är mysigt.
Dricka te, tända ljus.
Älskar! I dag kommer en liten överraskning på posten. Längtar!
När livet är en lek
Från helgen och Junibacken. Och lillan har klätt sig själv! För det ska alltid vara klänning! Och rosa! Och dansa. Och stå på scen. Och åka flygplan som brorsan! Livet är en lek då man är liten.
Själv ska jag vila efter 2 pass på gymmet och en lång dag helt enkelt. Återkommer i morgon med lite fina bilder från dagens fotografering.
Into the mist
Från en av mina fotopromenader i veckan.
Själv fixar jag tvätt från tidig morgon och ska fotografera fina Vanja som vann en höstfotografering och fotobok. Ska bli riktigt mysigt och kul!
Det här med semester förresten. En på jobbet undrade om jag sov mycket nu då jag är ledig. Eftersom jag har varit så obeskrivligt trött. "Sov" undrade jag och upplös om att jag faktikst har 4 barn. Något jag får liksom påminna om gång på gång.
Sömn är en bristvara. Har varit de senaste 20 åren. Visst, jag fick en sovmorgon till 10 denna vecka. Fast då somnade jag 1.30, så 8.5 timmar är ren lyx för mig! Jag har som sagt var stora barn som jag gärna träffar. På nätterna... De är ju också borta på dagarna och jag är sällan "ledig" förrän efter 20.
Min son undrade hur jag orkar med allt. Jobba heltid och mer därtill. Ha 4 pass på gym varje vecka. Springa. Ibland extra pass på gymmet. Plugga foto. Fotografera. Ta hand om 4 barn. Eller, ta hand om 1 barn, men 3 kräver sitt de med.
Jo, så ni förstår att jag blir trött ibland. Speciellt då jag känner att jobbet kräver för mycket energi och just nu inte leder någon vart längre. Också en anledning till att jag gärna fotograferar och tränar. Det ger mig glädje!
Digital bildbehandling, lektion 6-7
Det är ju synd att sätta en rubrik som denna till min älsklingsbild, men faktum är att det var denna bild jag lekte med.
Tanken var ju att jobba i flera lager (vilket jag alltid gör normalt) och eftersom jag letat fram gamla favoritbilder tyckte jag att jag kunde ta denna som ett exempel. Justeringarna jag har gjort är enormt små, men effektfulla.
Jag har förstorat upp den på canvas hemma, helt i svartvitt. Dock har jag så svårt att bestämma mig för hur jag vill ha bilden för den är så talande, på så många sätt.
Richard som beundrar Josefine, bara några timmar gammal.
Kanterna på smörgåsen - dels är det Richard i ett nötskal, dels är det hans kärlek till Josefine som inte förmår honom att fokusera på maten.
Ömheten - hur håller man i en sån liten.
Jag älskar denna bild och är så jädrans lycklig att jag lyckades knäppa den - med en rätt kass digitalkamera och kraftiga eftervärkar.
Personlig almanacka från SMÄM
SEMESTER - betyder slarv med att fylla i (jag har ju en iPhone också), men åh vad jag är glad åt denna. Som min son vann... Eller - jag vann åt min son, men han var inte helt övertygad om att han ville ha en, så jag vann åt mig själv. Sonen behåller min gamla i läder.
Lycka va!
Tack SMÄM för en underbar present! Matchar mitt fina iPhone skal till min nya telefon som jag väntar på.
För er andra som är intresserade; dessa går att beställa här och i alla möjliga färger och former samt innehåll. Ta en titt. Detta blir inte min sista almanacka!
Hjälp vad ful min förra design var förresten. Då tyckte jag den var fin, men jag är nog allt lite kär i min nya design! (Mycket kär)
Stairway to heaven
Älskar trappor! Inte för att jag uppskattar att springa i dom, men de är vackra. På något magiskt sätt!
Denna i lite urban stil.
14.22 hemma hos mig
En stor kopp te. Digital bildbehandling, lektion 6. Solen lyser. Härlig sovmorgon. Energin kommer sakta tillbaka. Njuter av livet.
Tänk om man skulle bli lyxhustru?
En av mina absoluta favoritbilder
Ena bilden är omgjord till svartvitt, jag har sedan målat fram färger - lite slarvigt - genom att lägga på lager på lager i färg.
Den andra är uppruffad lite.
En liten 3-åringt (ett år sedan) yrväder. (Alltså gammal bild)
Ett yrväder som älskade sina converse.
Ett yrväder som hellre dansar än går.
Ett yrväder som inte vill ha toffsar - hellre utsläppt som prinsessor (ser hon inte ut som en prinsessa så säg...)
Åh vad jag älskar mitt yrväder! Och det är just därför jag älskar denna bild - för den är hon!
Eftersom jag är i full färd att rota bland mina gamla bilder kommer det snart några till favoriter. Storfavoriter i ny tappning.
Min vecka på instagram
Fullmåne
Semester = Bus, promenader, fotoutställningar (ta er till Scandic Anglais om ni kan)
Märkliga password för bloggar...
Mycket träning
Farsdag och curry. Richard tyckte för övrigt att det var riktigt kul att han åt på Katarina Bangata.... Aha, tyckte jag, inte helt förstående. Tills han betonade "Ban" Ja, det var min farsdagspresent då haha.
Life is a walking shadow
Men just här kändes det orört, stilla, fridfullt för ett tag.
Sitta ner, andas in höstluften, fotografera. Hämta inspiration.
Och förresten - om ni gillar ostkaka så är det idag ostkakans dag.
Askungen - the true story
Så fick askungen sin prins...
Bilder från vårt bröllop 2008. Så roligt att titta igenom gamla bilder. Världens sötaste lilla tjej! Bilderna har min syster eller mamma tagit (minns inte vem) och jag har redigerat dom.
Blev påmind om dessa då jag tänkte på vårt bröllop och Josefine är inne i en askungen-film-period just nu.
Provfotografering Cattis & Adrian
Det var hur kul som helst! En sån otrolig ära att få fota på ert bröllop! Tack för förtroendet!
Och ett tillägg är att jag faktiskt blev övertalad att göra detta då jag har för höga krav på mig själv, men är så lycklig att jag sa ja.
Bara att titta på dessa bilder fick mina tårar att rinna. Så fina är dom!
Sailing to Philadelphia
Det kan nog inte bli mer Richard. Om det är något jag verkligen älskar så är det då han sjunger denna för Josefine och hon nynnar med.
Det är så rogivande.
My Geordie boy!
Tänk er om ni fick en morrande bebis...
Eftersom hon började morra runt 5 månader undrade vi ibland var det var för litet monster vi hade fått!
Nu kan hon tyvärr inte morra längre. Trist!
Tänkvärt!
"Live to please others, and everyone will love you, except yourself" - Paulo Coelho.
Citatet lånat från Angelique. Detta ska jag bära med mig och försöka ta till mig. Det låter som en självklarhet, men är det så?
(Och jag tillägger: detta är förinställt och jag råkade, av en tillfällighet, hamna på 11.11.11 @ 11.11 - hur scary är inte det? För jag är nämligen ute och fotar. Jag valde inte tiden själv, utan när jag skulle välja märkte jag detta...)
Mys för hela slanten!
Det är vad jag trodde att jag skulle göra idag. Med denna underbaraste lilla tjej!
Men hon ska på spökparty:
-Mamma, jag tänker inte vara en häxa, jag tänker vara en prinsessa. För jag är faktiskt en liten prinsessa.
-Ska vi göra dig fin i håret då?, undrar jag.
-Men mamma, prinsessor har faktiskt långt hår och de har inte håret i toffs.
OK då. Så, ingen mysdag, ingen liten häxa. En dag då jag får ta hand om mig själv blir det.
Lycka är att göra andra glada
En av mina närmsta vänner hörde av sig och ville börja blogga. Jag kan inte förklara i ord hur mycket jag älskar denna vän. Tänker därför inte utveckla det, eftersom en del relationer bara är. Man kan inte förklara. Det är som om den alltid funnits, alltid finns och alltid kommer finnas.
Jag hjälpte i alla fall henne igår, med att göra en design till bloggen. Eftersom hon inte kan något och inte visste vad hon ville ha (en lätt match haha) så fick jag helt enkelt tänka på henne, hur hon var som person, och börja bygga en sida som jag tror skulle passa. Låter helt flummigt... Men jag fick till det och är jättenöjd. Det roliga var att hon älskar rött, fjädern och jag inte hade en aning om det.
Klicka på bilden för att komma till bloggen.
Ledig äntligen
Semester. Så skönt! Äntligen lite vila. Äntligen lite bus med Josefine!
Pear crumble
Håret växer fort!
En solbränd liten fröken. Jo, hon hade starkt solskydd på hela kroppen, men den lilla näsan blev röd fort. Solen var stark på Koh Kradan!
Letade igenom gamla bilder och hittade denna.
Inser hur fort håret har vuxit sedan Mars. Jag toppade håret på Josefine i helgen. Ca 3cm åkte bort och det är mycket längre än på denna bild. Varför växer inte mitt hår lika snabbt?
Önskelistan som fick mig på bra humör!
Jag har fått en önskelista från mina 20-åringar. Dagens skratt! Håll tillgodo:
Får jag välja så blir det en Hello Kitty Racerbil och en Batman 3D-muskler!
- Sponsrad Pilotutbildning
- En lägenhet
- Glasögon
- 1000 kr Åhlens
- Sponsrad Pilotutbildning (vad är det han tror att jag inte förstår?)
- Mallis 11
- MAC Dator
- Körkort
Från ToysRus...:
- Centralsjukhuset
- Carrera go
- Barbielåda
- Batman 3D-muskler
- Hello Kitty Racerbil
- Bosch Kökset
Och så avslutar de:
En j...a trisslott och en öl!
Får jag välja så blir det en Hello Kitty Racerbil och en Batman 3D-muskler!
Och den fula flugan flög
Jag har fortfarande inte haft tid att fota så mycket. Tid är verkligen en bristvara. Semester får jag ta för att jag ska vila upp mig, utspridd under en lång period. Hur sjukt är inte detta?
Har faktiskt lite abstinens efter en lång fotopromenad.
Helgens inplanerade promenad blev istället storstädning, tvättvikning och annat supertrist.
Här är bilden med fluga förresten. Båda redigerade helt i Camera Raw.
Min vecka på instagram
Man ska inte underskatta mobilbilder, även om det inte alls är samma sak som en bild från en bättre kamera. Det är ögonblicken som är så intressanta. För, det är verkligen inte så att min systemkamera följer med mig precis varje sekund.
Två bilder relaterade till träning, två då jag väntade på den eländiga bussen till dagis, och en då jag änntligen fick mat efter en lång dag utan lunch.
Sammanfattar mitt liv rätt bra just nu.
Äta, träna, hämta-lämna. Måste bli ändring på detta! Lite mer kul, lite mindre jobb.
Kladdkakans dag och födelsedag
Min bror fyller år - grattis!
Richards bror fyller år - grattis!
Och så är det kladdkakans dag. Kanske den godaste efterrrätten - om den är kladdig och hembakad. Som den ovan.
Nästa gång jag gör kladdkaka måste det bli med daim och marshmallows. Eller after eight.
Bilden är för övrigt redigerad efter detta recept. Det är kul att göra något roligare med rätt trista bilder ibland.
Bilder från gårdagen
Lite fler bilder från Gustaf Vasa kyrka och Columbariet.
Det är så vackert med orgelmusiken, stämningen, ljusen, värmen (lite väl varmt med vinterjacka där).
Senare bilden från farmor och farfars grav.
Vi fikade sedan i sockenstugan. Josefine ville helst sitta utanför och sjunga i mikrofonen - till klassisk körmusik. Helt underbart!
Maten blev det tyvärr inga bilder på. Jag var för hungrig!
Alla helgon och årliga traditionen
En ros till morfar.
Vi började vid Odenplan och Gustaf Vasa kyrka för att sedan fortsätta till Bromma kyrka och se alla vackra ljusen vid gravarna.
På hemvägen fick vi även se skogskyrkogården genom fönsterrutorna. Det är magiskt vackert under alla helgona helgen.
Så var det vädret igen. Vad skönt att slippa frysa i år. Första gången på mycket länge denna helg!
Kvällen avslutades med en härlig höstgryta - rotfrukter och god glass. Tillsammans med systra mi.
En bild från i somras får värma då jag åker till graven
Tagen i Tiveden.
Alla Helgons Dag och jag åker till gravarna. Farmor, Farfar, Morfar. Återkommer.
(Först lite träning såklart - om någon undrade)
Jag får svar på tal
- På tal om min rumpa som Josefine tyckte var platt som en pannkaka här om veckan (i superbaggy byxor måst jag försvara mig med... Intalar jag mig!)
Josefine: Usch vilken äcklig rumpa du har!...
Jag: ? Då menar jag verkligen ett stort frågetecken då jag känner att min ägodel är djupt kränkt! Dessutom har jag ett par schyssta boxer på mig och tycker inte det ser så illa ut.
Josefine: Du har en äcklig prick där... Pekar på ett födelsemärke i kvävecket.
- Att vara stressad och trött har sina nackdelar.
Josefine: Mamma, jag lägger telefonen på sängen så du vet var den är.
Jag: Nej, låt den ligga på bordet så jag inte glömmer den.
Josefine: (Helt oförstående) Men jag sa ju att den ligger i sängen.
Jag: Ja, men då glömmer jag den.. Snälla, lägg den på bordet.
Josefine: OH MY GOD MAMMA!!!!! Så, nu är den på bordet igen...
- Att åka tunnelbana
Jag: Håll i dig så du inte ramlar då tåget stannar.
Josefine: Jag ramlar inte mamma!
Jag: Men när tåget stannar kan du ramla. Du hör väl vad jag säger, säger jag, en aningen uttråkad efter att ha sagt detta ungefär sjuttioelva gånger sisådär.
Josefine (denna gång på klockren, brittisk engelska och med händerna bestämt i sidan, höften på sned, stirrandes in i mina ögon): Exactly what do you say...
- Ja, men jag är väl lite söt i alla fall, eller?
Josefine: Andreass, du är jättesöt och jag gillar dig.
Andreas: Du är jättesöt och jag gillar dig också.
Jag smälter. Finns det något finare än syskonkärlek. Dum som jag är tillägger jag: Är inte jag söt då?
Josefine (tänker ett tag): Jooooo, det så klart. (Djup suck) Fast... du är lite ful. Och lite dum också...
Så där ja. Där fick jag svar på tal igen.
En rolig redigering
Jag tycker inte alltid man behöver sträva efter ett naturligt resultat. Ibland är det roligt att leka med färger.
Denna bild är ett exempel på detta.
En härlig sommarpromenad och lite "holga" redigering (väldigt mycket och väldigt överdrivet, men jag tyckte det blev rätt coolt, även om det röda slår igenom. Jag ser. Det är medvetet.)
Ska leta reda på en bild där det verkligen passar. Det är kul att leka lite i PS ibland.
Sötaste lilla Khandro
Eftersom jag är och letar i mina arkivbilder och dessutom har rensat upp gamla inlägg så tyckte jag att det var på tiden att publicera detta igen.
I en ny redigering. För att jag älskar denna bild! Och visst är det vackert med snön i pälsen!
Dessutom, förra året hade vi snö vid den här tiden. Tycker det är rätt härligt just nu!
Det tål att upprepas att det är skönt med lite värme.
Ett porträtt från Koh Lanta
För det har faktiskt gått en hel helg utan att jag har plockat fram kameran. Skönt!
Ja, i helgen tränade jag massor, shoppade, handlade mat, lagade massor av mat - extra matlådor. Kameran fick helt enkelt ligga kvar i väskan.
Nästa helg åker den helt klart fram igen.
Bilden ovan är däremot en av favoritporträtten från Thailand. Från vårt härliga hotell i Koh Lanta. Helt spontan. Helt underbar. (Om du frågar mig).
Det är på tiden att prata lite träning igen
Som jag sa tidigare så känns det så omotiverat att lägga ut träningsresultat i bloggen då jag tränar jämt och mycket, men det har varit väldigt ensidigt ett tag nu.
Inte så mycket tid för egen träning eftersom jag har kört väldigt många klasser.
Därmed inte sagt att jag inte tränar hårt då jag leder klasser.
Jag tränar så bena skakar, svetten rinner och jag ibland mår illa. Men mitt fokus ligger inte på mig själv utan på att mina deltagare ska träna och må bra. Det är en enorm skillnad!
Så, i lördags hade jag ett bodypump pass, i söndags sprang jag 10.8 km, i måndags hade jag ett bodypump pass och ett core pass och idag sprang jag hem från jobbet. 9.59 km blev det totalt då jag mätte upp i kartan efter.
Då jag fortfarande inte har en ordentlig pulsklocka så får jag försöka lita på min telefon och den tappar täckning ibland. Det är just löpningen som får bli min egentid just nu. Jag hinner inte mer.
Så varför är det då så skönt att springa?
Jag som inte sprang på länge efter att Josefine föddes.
- Svårt att få sån pulshöjning på något annat sätt. Det går att pusha sig tills man nästan kräks. (Och jag ligger på gränsen ibland - för att jag gillar det)
- Naturen, friheten
- Med hög musik i öronen får man (får jag) lägga av en fjärt och tänka att jag aldrig kommer se de personerna igen. Hur i hela friden ska man annars kunna springa vidare om man inte pruttar?
- Och då vi ändå pratar pruttar är det helt ok att springa av spåret och kissa bakom ett träd. Vi pratar frihet och ett med naturen.
- Friska luften
- Svetten
- Känslan då man kommer hem och svetten rinner och man skakar av köld för att man är så trött.
- Eller creed i öronen (ÄLSKAR!!!) samtidigt som man tar ut det allra sista i en uppförsbacke innan mål!
Det finns inget skönare!
Josefines kommentar då jag kom hem helt slut var "mamma, vad är det för fel på dig idag"?
Nej, det var inget fel på mig. Glädjeruset man får efter träning går inte att jämföra med så mycket annat, men trött blir man. Och det är skönt trött!
Och nu måste jag citera en härlig tjej med en härlig blogg: Suffer the pain of Discipline, or suffer the pain of regret.
Hur ligger det till med din träning?
Tänk att det redan är November!
Men för första gången på mycket länge står jag ut. Inte för att jag har en trevlig semester att se fram emot, utan för att det varit så varmt i Oktober.
Det är helt fantastiskt! Vintern kanske inte blir så lång detta år.
Och idag ska jag springa hem från jobbet. Livet leker!