After Run
9,5 km löpning idag. Vecka 5 i min marathon träning. Det går verkligen bättre och bättre. Snabbare tid (jag började snabbare och längre än efter mitt program) varje gång. Nästan. I tisdags sade kroppen ifrån och jag hade ytterligare ett pass i onsdags.
Efter tuff träning varje dag de senaste veckorna, undantag 1 januari, bestämde jag mig för att ta en vilodag i går, och det visade sig i stegen idag.
Lätta steg. Solen sken. Perfekt väder. Strålande sol och nysnö. Helt underbart.
Avslutade löpningen med vit chokladkaka och en stor kopp te. Inte så nyttigt, men himmelskt gott.
Snart blir det fläskfilé och klyftpotatis.
Jag längtar redan efter söndagens minst 14 km.
Kommentarer
Postat av: Karro
Mums, recept?
Så otroligt fina bilder du tar, vad har du för kamera? Eller framförallt objektiv?
Postat av:
Det så unektelig fristende ut..selv i januar, da alle skal ned i vekt..meg selv inkludert..
Postat av: Junitjej
Dets er gott ut! Du var värd fikat!!
Om man vill börja löpa, har du några bra tips?
Trackback