den såg riktigt smarrig ut!!

det är hemskt att man fortfarande måste dela rum. i salen där jag ligger finns 6st platser. det är helt galet många. vi är fyra st här just nu. men tidigare idag var det fullt.

hoppas du haft en bra dag!! kram

Trots att jag är väldigt varm om överkroppen gillar jag inte att frysa om benen, så det är underställ och tights för mig på vintern...även om jag bara har kortärmad och tunn jacka på överkroppen.
Sv: Tack så mycket för dina fina ord! Återhämtningen - ja, det blir ju bättre med tiden, man återhämtar sig bättre iom att kroppen lär sig hantera stressen bättre ju mer man springer, men visst är det frustrerande att gå igenom tuffare perioder då kroppen inte hinner med och benen känns tunga...Tur att det blir bra till slut! Jag skulle inte orka med frustrationen i längden ;)

Ohh vad gött med tips på smoothie, =D

Samt skönt att ha varit ut och sprungit lite =D

Haha ja, jag vart ju godissugen, skratt =D
Visst var jag gullig, tssii. kul att spontant vara romantisk sådär ibland =D
kramar

tackar! jag och amanda, som så ofta ses i min blogg, kör hippievan genom usa hela sommaren!

sv: ja, jag och min sambo försöker bli med barn nu. Så jag försöker få träningsrutinen innan det blir bebis, så jag kanske kan behålla det något så när :)

Gott, provade med avokado, helt ok ;).
Perfekt återhämtningspass.

Jag fattade ingenting förrän jag såg din kommentar. WOW! Jag är alldeles överväldigad. Det regnar komplimanger! Och tack fina, fina du! <3

Om möhippor. Det är nog en helt annan sak att anordna och gå på möhippa för en vän, än för sin syster. Alla mina vänner (förutom en) är barndomsvänner och ingen är gift än, så jag kan ju tänka mig hur GALEN en kompismöhippa skulle se ut ;)

Och om någon ska bli fotograf av oss två så är det DU! Du är en fantastisk fotograf! :)

Kram :)

Blev förresten ingen löparrunda för mig idag (fast jag tänker låtsas som att en timmes rask promenad väger upp det). Huva, vad KALLT! Termometern visade på -15 i morse och resten av dagen har det legat på -10. Jag vet verkligen inte vad jag ska ha på mig när man springer i sådan kyla. Det är kallt även med termounderställ och de vanliga träningskläderna + jacka, mössa, halsduk och vantar.

Du är duktig du som ger dig ut i alla väder!

Cool bild, ser gott ut :)

Svårt att jämföra tider när man springer på snö/modd/is jämfört med barmark. Just saying. ;-)

Men bra jobbat!!