RSS 2.0 Follow Me on Pinterest

brakatarina.se

Because a picture is worth a thousand words

Varför anmälde jag mig till Stockholm Marathon?

Efter 10 km och en oerhört tuff träningsvecka började jag undra.
Jag är van att träna och pusha mig över gränserna, men dessa 3 sista dagar av galet jobbig löpning har nästan tagit knäcken på mig.

Så här blev min vecka:
Måndag - Bodypump/Core 90 minuter
Tisdag - Löpning 7 km
Onsdag - VILA
Torsdag - Maginfluensa - dagens pass blev inställt
Fredag - Löpning, snöstorm och 9 km
Lördag - Löpning, superhalt och blåsigt och 5 km
Söndag - Löpning 15 km, you can do it, you can do it

Och så här var dagens pass:
De lätta ben jag tidigare haft visade sig aldrig idag. Svetten rann som aldrig förr och jag gick (!!) till och med i 4 uppförsbackar. Visserligen killers, men det ska mycket, mycket till för att jag ska gå! Och jag blev till och med tvungen att ta en snabb kisspaus, vilket borde ha gjort löpningen lättare, men inte.

Det tog nästan 7 km att hitta flowet och då höll jag ändå, av ren envishet, ett bra tempo dessa 7 km. Sedan kom 3 ganska lätta km för att avlösas av 5 km från hell.

Ut i spåret, is, galet jobbiga backar som aldrig tog slut (det var där jag fick gå). Den 14 km tänke jag på riktigt "men, vad håller jag på med?..." Men kom sedan på att det kan inte bli så mycket värre.

Snart kommer våren och det finns inget bättre. Ingen mer is. Ingen mer snöstorm. Inga mer dobbar som gör ont under fötterna. De hjälper inte längre så nästa pass får de stanna hemma.

Så kom belöningen. Det bästa av allt. Matfrosseri Hellasgården. Eller, först blev jag mött av mannen och dottern (tanken av att se dom vid mållinjen fick mig att öka farten de sista 800 meterna), sen fick jag mat.

I did it! Så sammanfattas detta pass. För jag fick återigen träna detta berömda pannben.



Kommentarer

Postat av: Designtjejen/Emmelie

Men, oj, oj, oj... vad duktig du har varit i veckan... och framförallt idag(!) fast det kändes så tungt!! Då kommer det kännas mycket lättare nästa gång! Ibland fattar man ju bara inte vad det är.. men kroppen svarar inte helt som man vill. Dagsform! Jag lovar! Du är ju grym som har varit så duktig!
Vad roligt att du skrev att du hade velat gifta dig på Häringe. Det var min första tanke när jag kom dit.. ute vid poolen. Perfekt för bröllop.. men jag kan tänka mig att Skansen var jätte fint med!!
Kramar

2012-01-15 @ 18:06:48
URL: http://designtjejen.blogg.se/





Postat av: Karro

Tänk när du nått mållinjen på Stockholm martathon, SÅ nöjd du kommer att vara då! Klart att du fixar det, det finns nog ingen som gillar löpning i ishalka, men tänk så mycket lättare det går när de mörka månaderna är över, man börjar höra fågelkvitter och dofter av vår, då kan man springa springa springa.

2012-01-15 @ 18:12:50
URL: http://livskraft1.blogspot.com/





Postat av: Emma

Åh, vad du är söt! Vad roligt att du är glad för min skull ;) hihi!
Jag tror jag fortfarande befinner mig i något sorts chocktillstånd! Min hjärna har gått på högvarv idag kan jag säga! Men det är himla kul!

Kram!

2012-01-15 @ 20:28:18
URL: http://emmajjohanssson.blogg.se/





Postat av: Anna - Trend o träning

Du klarar det sötis! Kanske känns motigt just nu, men som du själv skriver kommer snart våren & då kommer allt gå SÅ mycket lättare. Fortsätt kämpa - du är GRYM!! :)

Puss

2012-01-15 @ 20:50:00
URL: http://blogg.aftonbladet.se/trendotraning





Postat av: Anna - Trend o träning

Du klarar det sötis! Kanske känns motigt just nu, men som du själv skriver kommer snart våren & då kommer allt gå SÅ mycket lättare. Fortsätt kämpa - du är GRYM!! :)

Puss

2012-01-15 @ 20:50:16
URL: http://blogg.aftonbladet.se/trendotraning





Postat av: Emma

Haha!! Vi får köra ett danspass i sthlm någon gång ;) Så får vi se vem som är värst ;) De har säkert något jag skulle tappa hakan helt på! hih!

2012-01-15 @ 22:01:48
URL: http://emmajjohanssson.blogg.se/





Postat av: Sophie

Wow, du är helt enormt duktig, den där träningsveckan kallar jag minst sagt pannben. Och utan träningskompis, imponerad.. Avskyr att springa i snö och halka, tycker att du är värd att springa här längs havet i värmen och ljummen vind!

2012-01-15 @ 22:11:05
URL: http://karriaristan.se





Postat av: tidfortrening - kristin

Bare vent til våren er her, da blomstrer energien og du vil fly lett som bare det! Du er jo allerede knallgodt i gang!

2012-01-15 @ 22:24:41





Postat av: Erikamedc - Singer Songwriter

Du har verkligen legat i med andra ord! Gratulerar! :) Du gjorde det!

sv: Att satsa ännu mer på att få hålla på med foto tycker jag du gör helt rätt i!

2012-01-15 @ 23:15:20
URL: http://erikamedc.webblogg.se/





Postat av: Anna

Fantastiskt bra jobbat. Inte dåligt att du orkar trots magsjukan. Fy, jag är så klen efter en magsjuka att jag knappt orkar gå i en trappa haha. Bra jobbat, pannbenet kommer man otroligt långt med!

Och snart är isen bort, ska bli så otroligt skönt med barmark!

2012-01-15 @ 23:51:47
URL: http://madeinjapan.nu





Postat av:

Men vilken bra vecka ändå, trots magen och allt.. BRA jobbat:)

2012-01-16 @ 01:52:33
URL: http://dorfinkickar.blogg.se/





Postat av: Karin

Men vilken bra vecka ändå, trots magen och allt.. BRA jobbat:)

2012-01-16 @ 01:52:56
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/





Postat av: Shaman

Det var nog magsjukan som gjorde det så segt. Jag skulle nog ha tagit en extra vilodag eller två efteråt! Träningsprogram behöver man inte följa helt slaviskt. Jag tror att så länge man springer sina långpass så grejar man det.
Det här kommer du att klara. Det är dessutom många månader kvar, och du har redan gjort stora framgångar, och som andra har skrivit, snart kommer våren och då kommer det plötsligt att kännas mycket lättare :)

2012-01-16 @ 05:47:07
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com





Postat av: Karin FitnessochHälsa

Vilken härlig kämparvilja du har! Känner igen det där med att det fungerar att motivera sig med mat och att man får mysa med familjen när man är klar med träningen!

2012-01-16 @ 08:08:57
URL: http://fitnessochhalsa.blogspot.com/





Postat av: Hans

Bra jobbat! Motgångar föder medgång, om man bara vågar utmana sig (och det känns det som du gör!)

Kanske är föklaringen till att det kändes tungt:
Torsdag - Maginfluensa - dagens pass blev inställt
Fredag - Löpning, snöstorm och 9 km
Lördag - Löpning, superhalt och blåsigt och 5 km
Söndag - Löpning 15 km

Ha en bra dag!

2012-01-16 @ 08:19:55
URL: http://hans.shapemeup.se





Postat av: Emma

Hörredudu!Du är också med på första sidan i ett eget inlägg ;) Himla kul!! :D Det förtjänar du! hihi!! :)

Ha en bra dag :)

Kram!

2012-01-16 @ 08:47:56
URL: http://emmajjohanssson.blogg.se/





Postat av: SuperSHEro

Oj sthlmMaraton!! shit kvinna! Det är starkt!

vad blev det för pulsklocka btw?

2012-01-16 @ 09:39:17
URL: http://supershero.shapemeup.se





Postat av: Robin

Herrejävlar O_O jag körde lite över en mil för ett par veckor sedan (i skogsterräng), på runt 1timme och 10minuter.

Jag var inte så trött i kroppen, men fötterna var rätt så slut (jag är plattfotad). Men fortsätt att köra som du gör =)

Jag hoppas att det kommer att gå bra för dig i sthlm sen!

Hur jag gick ner 23kg
http://thegamingground.com/category/traning.html

2012-01-16 @ 10:00:11
URL: http://thegamingground.com





Postat av: yasmine modell mamma och fru

shit vad duktig du är...

2012-01-16 @ 10:34:15
URL: http://yasminegill.blogg.se/





Postat av: Lillian

Du kanske behöver lite extra vila?
sv: Nej, vi har inte hästar, tycker bara om att plåta dem. Och jag har så trevliga jobbarkompisar som förser mig med en massa vackra hästar att plåta! :-)
Undra hur det kommer bli med plåtningarna nu, med två vovvar... ? ;-)

2012-01-16 @ 11:31:58
URL: http://lilliansfoto.blogg.se/





Postat av: ADARAS.se - din bloggtidning på nätet!

Du är grym! Har du sett att du är på framsidan förresten? :D

2012-01-16 @ 11:42:35
URL: http://adaras.se





Postat av: AnnaPanna

Härligt att få hitta hit!!! JAG får inspiration från alla håll och kanter, så även dig!! Fy vad skönt!! Hejjar på dig nu och känner att detta kommer du klara av galant.

Kommer kika in här varje dag!!

Tack för att du finns!!

Kram

2012-01-16 @ 11:56:32
URL: http://annapannis.blogg.se/





Postat av: Sofie

Sthlm Halvmaran kan jag varmt rekommendera! Jag sprang det för första gången 2011 och det var riktigt härligt men jobbigt, 2 mil är tufft men attans vilket dragplåster att träna inför!

Första loppet för mig i år blir Göteborgsvarvet i maj, om du gillar att springa lopp så googla lite för det finns ju hur mycket somhelst att springa i år :") lycka till med träningen!

www.sprinterdonnan.blogg.se

2012-01-16 @ 13:07:20
URL: http://misserica.blogg.se/





Postat av: M

Duktigt jobbat! Maginfluensan har ju antagligen påverkat din dagsform de senaste dagarna, men du är ju grym i alla fall! Och vissa dagar är det ju bara så - att kroppen lägger sig på tvären och säger "nej idag vill jag inte" - som tur kommer det bättre dagar efter!

2012-01-16 @ 14:27:48
URL: http://traningpag.blogg.se/





Postat av: ina

Du är så jäkla duktig, Katarina! :D

Så fort hantverkarna som är här tidigt om mornana är borta, ska jag också börja springa igen (bortförklarar mig lite med att det inte är så värst kul att vara svettig, rödmosig i ansiktet, osminskad och stinkande när snygga, unga killar möter en när man kommer hem ;))

Såg för övrigt att du hamnat på blogg.se's framsida. Antar att man får säga grattis, fler borde få chansen att hitta hit! :)

Och tack för kryapådig:et förresten. Tror visst det hjälpte ;)

2012-01-16 @ 16:47:29
URL: http://oneofthoseblogs.blogg.se/





Postat av: i min lilla lilla värld

Så det är DÄRFÖR du springer som en tok. Du är inte klok. Jag hade ALDRIG pallat. Fan va grym du e!! Hejja, hejja

2012-01-16 @ 21:08:11
URL: http://saratilling.se





Postat av: Wiilow [Foto Tankar Känslor]

Du är bäst! Du är grym!

Kul även och se dig på blogg.se förstasida för det är du verkligen värd !

2012-01-17 @ 02:05:37
URL: http://wiilow.blogg.se/





Postat av: Caroline

Åh va duktig du är!! :D lycka til som fan!

2012-01-17 @ 13:38:23
URL: http://carolinenorling.blogg.se/






Lämna en kommentar här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:




Trackback

Loading
©2010-2012 Katarina Ratcliffe Photography, All rights reserved. Contact Information: Katarina Ratcliffe - info(a)brakatarina.com